健美

Explication

健美 (jiànměi) désigne des activités physiques visant à améliorer la forme physique et l'apparence. Cela englobe les entraînements de fitness, les routines d'entretien corporel et peut inclure aussi des aspects esthétiques comme le modelage musculaire. Il ne s'agit pas seulement de culturisme traditionnel, mais plutôt d'une approche plus large du bien-être physique.